Recordowa Dziesiątka

Recordowa 14 (Maniacka) Dziesiątka już za nami! To dwa lata temu (2016) zadebiutowałem na dystansie 10 km, właśnie w maniackiej. Uzyskałem wówczas czas 44:20, co dało mi wówczas sporo satysfakcji po zaledwie pół rocznej przygodzie z bieganiem. Rok później (2017) pobiegłem w czasie 39:28 łamiąc po raz pierwszy granicę 40 minut i do dzisiaj jest to moja życiówka.
Dziś wiedziałem, że na poprawę PB nie ma szans z racji małej liczby treningów i spodziewałem się wyniku w granicach 41-42 minuty. Na punkcie pomiarowym 5 km uzyskałem czas 20:02. Przez chwilę pojawiła się myśl, że może uda się jednak życiówkę zaatakować. Z drugiej strony byłem świadomy swoich aktualnych możliwości i postanowiłem jednak trzymać to tempo 4:00/km. Można powiedzieć, że praktycznie się to udało, bo drugie 5km pobiegłem nieznacznie wolniej, tj. 20:10. Końcowy czas na mecie to 40:12 (473 m-ce open i 186 m-ce w kat. M30, bieg ukończyło 5121 osób – wyniki).
Ogólnie jednak adrenalina i atmosfera biegu zrobiła swoje stąd wynik lepszy od założeń przedstartowych🙂