Skip to content

mojebieganie.pl

Blog poświęcony mojej pasji jaką jest bieganie.

Strona główna
O mnie
Moje starty
Facebook

Tag: Cytadela

Bieg parkrun Poznań #250

Posted 27 maja 20175 czerwca 2017 Tomasz Fellenberg

Parkrun to bezpłatny bieg z pomiarem czasu na 5 km odbywający się co […]

Szukaj:

Moje najbliższe starty

Brak nadchodzących wydarzeń.

Zobacz kalendarz

Rok 2020 przeszedł już do historii. Po w miarę

Rok 2020 przeszedł już do historii. Po w miarę dobrze przepracowanej zimie wiosna zapowiadała się obiecująco. Jeszcze 12 marca na stadionie Golęcin w teście Coopera nabiegałem 3324 m (tempo 3:36) co jest moim rekordem. Wszystkie starty wiosenne ze względu na epidemię zostały jednak odwołane. Tym samym nie dane było sprawdzić się na dystansie 5 km i 10 km. Potem w kolejnych miesiącach biegania było mało, jedynie sporadyczne wyjścia by potruchtać. W sumie tylko 3 starty, w tym raz na pudle i w nogach razem 638 km (najmniej w mojej przygodzie z bieganiem). Na 2021 rok brak konkretnych biegowych postanowień, poza tym by od czasu do czasu się poruszać dla zdrowia😉😁 #mojebieganie

Ostatnio biegania u mnie mało, rekreacyjnie śred

Ostatnio biegania u mnie mało, rekreacyjnie średnio raz w tygodniu. Jednakże na Biegu św. Mateusza w mojej parafii, jak co roku, nie mogło mnie zabraknąć. W końcu to piękna rodzinna impreza biegowa - biegi dla małych i dużych. W miniony weekend odbyła się już XXI edycja tego biegu. Tym razem trasa była krótsza i wynosiła zaledwie niecałe 1,5 km. Udało się pobiec średnim tempem 3:39/km (ku memu zaskoczeniu jakoś to wytrzymałem😂) co pozwoliło zająć 3 miejsce😀 #mojebieganie

Dziś postanowiłem po niedzielnych przełajach po

Dziś postanowiłem po niedzielnych przełajach pobiec 5km na bardziej płaskiej trasie😁 @parkrun_jezioro_swarzedzkie ukończony z czasem 19:02 (5 miejsce). Zabrakło troszkę, by zobaczyć po dłuższej przerwie 18 z przodu😁 Na tym etapie treningu ten wynik bardzo cieszy i jest to dobry prognostyk przed pierwszym ważnym startem na dychę za tydzień w niedzielę (@recordowadziesiatka)
fot. @kacper_skubiszak_fotografia
#mojebieganie #parkrun #parkrunjezioroswarzedzkie

Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczy

Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym w Luboniu ukończony z czasem 19:54 na dystansie 5km (10 m-ce/144 zawodników). Trasa mocno przełajowa dlatego czas poniżej 20 min bardzo cieszy😁
#tropemwilczym #tropemwilczym2020 #mojebieganie

Dzień Niepodległości uczciłem dziś biegiem w

Dzień Niepodległości uczciłem dziś biegiem w Luboniu, gdzie miałem przyjemność wystartować po raz pierwszy i na pewno wrócę tu za rok! Na trasie ponad 1200 biegaczy, świetnie zorganizowana impreza, a doping na trasie w wykonaniu m.in. uczniów miejscowych szkół podstawowych robił niesamowite wrażenie. Dzięki temu udało się pobiec nieznacznie poniżej 40 min😉 #biegniepodleglosci #mojebieganie

Tydzień temu miałem zamiar po raz drugi pobiec w

Tydzień temu miałem zamiar po raz drugi pobiec w półmaratonie. Niestety niespodziewany uraz wykluczył mnie ze startu w Szamotułach. 10 dni przerwy od biegania aż do wczoraj nad poznańską Rusałką, gdzie przy pięknej pogodzie wziąłem udział w 1 biegu (spośród 6) CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden Poznań. To okazja by pobiegać z najlepszymi biegaczami z Poznania i nie tylko. Z czasem 19:17 (5km), który na obecną chwilę mnie bardzo cieszy, zająłem 69 miejsce (21 w kat. M30) wśród 865 startujących. Kolejny bieg z tego cyklu 30 listopada. #citytrail #citytrailpoznan #przelajowapiatka #mojebieganie

Za tydzień po raz drugi wystartuję w półmarato

Za tydzień po raz drugi wystartuję w półmaratonie dlatego dziś w ramach sprawdzianu wystartowałem w zaBIEGaj o FUNdusze na dystansie 10,8 km wokół jez. Malta. Czas 42:50 i 13 m-ce na mecie. To dobry prognostyk by powalczyć za tydzień o życiowkę💪😉 #mojebieganie #zabiegajofundusze

XX Bieg św. Mateusza w mojej parafii ukończony n

XX Bieg św. Mateusza w mojej parafii ukończony na 3 miejscu😁 Dystans krótki bo tylko ok. 1,8 km, czas 6:22. #mojebieganie #biegiemchwalmyPana

Follow on Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Archiwum

Archiwum

Tagi

5 km 5 km przełaj 5 km ulica 5km 10 km Szpot Swarzędz 10 km ulica bieg 10 km biegaj z Opel Szpot Bieg Enigmy Bieg Maltański bieg na rzecz ekonomii społecznej Bieg Na tak bieg niepodległości bieg pamięci Żołnierzy Wyklętych bieg po schodach bieg przełajowy Bieg unijny bieg w Jarocinie bieg w Mieszkowie bieg wokół jeziora Malta bieg wspinaczkowy na latarnię bieg w Świnoujściu bieg łazarski bieg św. Mateusza City Trail Cytadela Cytadela Poznań Ekonomiczna Piątka górka żerkowska I Bieg na rzecz Ekonomii Społecznej Lasek Marceliński Maniacka Dziesiątka Mistrzostwa Poznania na 5000 m Ogólnopolski Minimaraton Romana parkrun podsumowanie roku poznański czerwiec '56 Recordowa Dziesiątka RockRun Jarocin Run of Spirit test Coopera Tor Poznań Tropem Wilczym uniwersytecka zadyszka zaBIEGaj o FUNdusze

Proudly powered by WordPress | Theme: Sydney by aThemes.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda